On n’apprend pas un enfant à dormir, mais on l’accompagne pour favoriser un endormissement serein et un sommeil apaisé.

Comprendre comment fonctionne le sommeil de ton bébé te permet de comprendre ce que l’on peut mettre en place pour le favoriser. Comprendre comment fonctionne le sommeil de ton bébé te permet de relâcher la pression et de déculpabiliser : « ha c’est normal qu’il se réveille toutes les 3h à cet âge, ça me rassure ! »
Parce que oui un enfant qui se réveille c’est fatiguant, mais croire qu’il doit faire ses nuits c’est épuisant.

Et oui ,les enfants dès la naissance et même in utero savent dormir. Cependant, ils ont un cycle de sommeil différent des adultes. Les nuits de ton bébé ne sont pas tes nuits et c’est en cela que c’est compliqué. Ton bébé et toi n’avez pas le même rythme de sommeil.

Mais alors si c’est physiologique, je vais devoir subir les multiples réveils tout le temps ?

Non, même si l’on ne peut pas toucher à la physiologie de sommeil de ton bébé, nous pouvons travailler sur l’environnement, le contexte, l’histoire autour du sommeil mais pas que.

Comprendre la structuration du sommeil nous permet de trouver des choses à adapter dans le quotidien pour favoriser l’endormissement.
Il faut savoir également que chaque enfant est différent, le sommeil a une part génétique qui font qu’il y a des « petits » et « grands » dormeur.

Comment je t'accompagne ?

Lors de mes accompagnements nous partons de toute votre histoire à toi, ton bébé, ta famille. Nous parlerons bien sûr de la physiologie du sommeil et nous allons creuser ensemble pour comprendre les causes de vos difficultés.
Et ainsi mettre en place des astuces, des changements pour tous vous accompagner pour retrouver une sérénité lors des moments de coucher et des temps de repos.

Pourquoi se faire accompagner ?

Je n’ai pas de méthodes magiques qui permettront à ton enfant de dormir toutes les nuits sans interruption ou faire des siestes de 3h. Je ne suis pas la pour te promettre des résultats. Je ne fais pas de dressage au sommeil, j’accompagne de par mes connaissances du développement de l’enfant. Je suis là pour t’aider à installer des routines dans ton environnement pour accompagner ton bébé dans l’apaisement et le sommeil.
Pour que le sommeil ne soit plus source de stress pour toi, pour que tu profites pleinement des moments d’éveils de ton bébé mais aussi de ses moments de couchers.

Et rassure-toi, à 18 ans ton enfant fera ses nuits et les réveils câlins te manqueront 😉

Tarif de l’accompagnement sommeil

Durée : 1h30 la première séance
Tarif : 70€

Vous souhaitez faire connaissance ?

Contact

Une question, n’hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone, je serais ravie d’échanger avec vous.

parentscoton@gmail.com
06 12 79 02 62